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筋トレ

ホームトレーニングにアイツがおすすめな理由!

今日は1週間に1〜2回行うホームトレーニングについてお話しせます! なぜホームトレーニングなのか? 私の1カ月のお小遣いは2万円です!! お酒は飲まないのであまり酒のお付き合いはありませんが34歳の月2万円のお小遣いは小学生のお小遣い2万円とは訳が違…

ビーレジェンドプロテインを買ってみた!!

1.プロテインの必要性!! 2.プロテインメーカー選び! 3.なぜビーレジェンドプロテインを選んだのか? 1.とにかく安い! 2.味の種類が豊富! 3.購入時の注意点 4.商品到着! 5.筋トレ後に早速飲んでみた!! 6.筋肉痛が、、、、!? 7.まとめ 1.プロテイン…

買ってみた!激安FIELDOORのケトルベル12kg!

ケトルベルとは? 1.FIELDOOR製ケトルベルを買ったきっかけ。 2.商品到着。 3.使ってみた感想! 1.重さ 2.表面の素材 3.取っ手について 4.まとめ ケトルベル8kgの記事 ケトルベルとは? ケトルベルとはロシア発祥のトレーニング器具で反動を使ったトレーニ…

愛用トレーニンググッズ!BODYMAKERケトルベル16kg!

私の愛用トレーニンググッズ!BODYMAKERケトルベル16kg! 1.ケトルベルを知ったきっかけ!! 2.いざ購入!! 3.自宅で早速トレーニング 4.やり続けた結果! 私の愛用トレーニンググッズ!BODYMAKERケトルベル16kg! 今日は私の普段トレーニングにかかせない…